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Posté(e)

Le tutoiement en lui-même ça me dérange parce que tu dois avoir une certaine distance entre tous les acteurs du matchs qui traduit une marque de respect et ça va dans les deux sens ;)

 

Je ne le vire pas juste pour le tutoiement c'est le côté derrière il en rajoute d'un ton menaçant en voulant faire le cador, en t'écoutant pas alors que toi t'es venu tranquille vers lui sans véhémence. Après les entraineurs se plaindront qu'il n'y a pas de dialogue .... Le mec tu lui parles il t'écoutes pas et en rajoute toujours une couche <_<

 

Non mais tu as eu raison de le virer, mais j'attendais plus trash ^^

On en voit tellement...:/

Par contre ce que je dis c'est que je n'aurais pas dit "Mr ça va pas se passer comme ça, on va pas se tutoyer." . Pas comme ça.

 

Alors c'était qui bondiou?

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Posté(e)

 

Non mais tu as eu raison de le virer, mais j'attendais plus trash ^^

On en voit tellement...:/

Par contre ce que je dis c'est que je n'aurais pas dit "Mr ça va pas se passer comme ça, on va pas se tutoyer." . Pas comme ça.

 

Alors c'était qui bondiou?

Vide tes MP vieux chacal :P

Posté(e)

Depuis 1 semaine, je suis parti sur un plan d'entraînement marathon sur 3 mois à raison de 3 fois par semaine en vue du marathon de Nice le 20 novembre ;)

 

J'étais tenté pour celui de Paris mais cette année ça me semble trop dur à planifier avec le boulot... Je recommence à courir 2 fois par semaine depuis qq temps mais quasiment jamais avant 22h en semaine du coup, tu parles d'une qualité d'entraînement... Je devrais reprendre le karaté d'ici la fin du mois alors avec la salle tout ça est fort peu compatible aussi... Enfin ça fait envie de voir que certains veulent aller titiller les 4h :)

 

J'hésitais à faire les 10km Nike du 2 octobre mais trop coupé pendant les vacances, j'ai repoussé la reprise du fractionné à la semaine prochaine et ça va souffrir :25:

 

Notre amis Fleurdelens a l'air bien affuté :35:

  • 3 weeks later...
Posté(e)

1er tournoi de bad de la saison hier, et demi-finale à la clé (en simple NC). Etant donné que j'étais jamais sorti de poule en simple sur la demi saison que j'ai faite l'année passée, je suis plutôt content :)

Posté(e)

Tu fais du badminton ?? C'est cool ça je savais pas. J'en fais depuis l'année dernière mais cette année pas encore repris ! Tu y joues régulièrement ?

Oui j'ai commencé la saison passée, et la compet depuis Février.

En moyenne j'en fait 4h par semaine, dont 1h d'entrainement, et je fais les compet en restant dans le département pour l'instant.

  • 3 weeks later...
Posté(e)

Je sais plus dans quel topic Arno74 en avait parlé mais la Fédé n'a pas rigolé avec Avion suite aux incidents en fin de match Avion-LOSC en U19 Nationaux :

 

- 18 mois de suspension ferme pour un dirigeant pour coups envers officiels

- 4 mois de suspension ferme pour un autre dirigeant pour propos injurieux envers officiels

- 3 mois de suspension ferme pour le coach pour conduite inconvenante envers officiels

- 1 point de retrait au classement avec sursis pour Défaillance sécurité + jet de projectile et bousculade envers officiel

- Une amende qui doit être bien salée

 

Dans le foot amateur ça rigole pas, on devrait en prendre exemple dans le foot pro ;)

  • 4 weeks later...
Posté(e)

Bon ben 3h42 finalement. J'ai galéré pour les 10 derniers kilomètres alors que jusqu'au 32e j'étais dans le rythme pour les 3h30.

 

M'enfin gros souvenir quand même et content de l'expérience. On visera les 3h30 à Paris le 15 avril prochain, avec un peu plus d'entraînement et l'expérience d'un 1er marathon ça devrait le faire ;)

  • 3 weeks later...
Posté(e) (modifié)

Bon c'est pas le même niveau que les autres Miliens, mais j'ai fait les 10km de Monaco ce matin en 48'15", je suis plutôt content par rapport à ce que j'ai pu faire avant, surtout que je ne m'entraîne pas spécifiquement pour la course à pied. Le parcours était sympa (une partie sur le circuit du GP) mais bien dur (les montées au château et au casino sont bien raides !). Dommage que la course ne soit pas homologuée, peut être qu'elle ne fait pas tout à fait 10km.

J'ai pu voir Marc Raquil aussi à l'arrivée (qui a du faire moins de 40'), il garde la forme !

Edit : je viens de voir que Paula Radcliffe a couru aussi (elle a battu le record féminin en 32'05"). Bien fréquenté de 10km !

Modifié par kikov
  • 4 weeks later...
Posté(e)

7000 personnes ce matin à la Prom Classic, c'est trop pour un 10km ! Déjà l'année passée à 6000 avec départ 5min avant pour les femmes on mettait du temps avant de prendre son rythme, mais là c'était départ commun, il a fallu attendre au moins 2km avant de ne plus se marcher sur les pieds. Et même pour le sprint final il y avait un bouchon...

Ca plus une course pas très bonne, je fais 50' alors que je visais de passer sous les 49 :/

Côté people, j'ai vu Diagana après la ligne d'arrivée :)

Posté(e)

salut kikov tu fait de la courses a pied :35: , moi aussi mais plus spécifiquement du CANICROSS en concours , sa c vraiment le pied , mon avatar on me voit avec mon chien "un berger australien" sa arrache le slip :24: :3: et comme je gagne jamais , je cours avec un maillot du racing :21:

Posté(e)

Oui de temps en temps mais à petite dose, j'ai un peu de mal à me motiver à m'entraîner !

Ca doit être dur le canicross, tout ce que j'en connais c'est les rugbymen qui avait fait ça en stage préparatoire de la coupe du monde, et ils avaient l'air d'en chier !

Posté(e)

Je devrais reprendre l'entraînement en vue du marathon de Paris le 15 avril mais j'ai des douleurs récurrentes dans le talon droit depuis 2 mois, ça me gêne pas mal pour marcher et ça me fait mal. La radio n'a pas révélé de fracture mais il pourrait s'agir de micro-fractures dans le talon ... :mellow:

 

C'est bien chiant en tout cas ...

  • 2 months later...
Posté(e) (modifié)

Inscrit pour la marathon de la route du louvre le 13/05, mon premier. J'espère 3H30. A priori c'est très raisonnable mais dans cette épreuve des tas de choses peuvent arriver, de la crampe aux soucis digestifs/intestinaux alors j'attends de voir.

 

Tyb tu fais le marathon de Paris finalement?

Modifié par fleurdelens
  • 1 month later...
Posté(e) (modifié)

Objectif rempli : 3H29. Putain c'est dur ce truc quand même surtout avec deux derniers km bien montants comme à Loos en Gohelle. Jamais eu autant mal en courant que sur ces deux là qui m'ont paru en faire 25 à eux tout seuls. Déjà qu'après 35 bornes le moindre faux plat te parait une côte de première catégorie :25:

Modifié par fleurdelens
  • 2 weeks later...
Posté(e)

Avant dernier tournoi de la saison en badminton et je suis maintenant sûr de passer D4 à la rentrée, c'était l'objectif de la saison, mais ça sera tout juste ! Reste un tournoi de simple la semaine prochaine, et la finale des interclubs qui devrait pas tarder, pour conclure la saison.

J'espère retrouver un bon club sympa sur Lille avec des créneaux qui vont bien pour pouvoir continuer.

Posté(e)

Ca peut être pas mal ouais ! Je connais pas encore de clubs sur Lille en badminton mais si ça peut se faire entre le tennis, les cours, why not.

Y a pas mal de club, http://badiste.fr/liste-club-badminton/59-nord.html

Le LUC ça doit être un peu l'usine, vu que je devrais être du côté de Marcq en Baroeul, j'irais peut être sur Wambrechies ou un truc comme ça, à voir.

  • 4 months later...
Posté(e)

Bon, faudrait que je refasse un peu de sport...

 

La course à pied, je hais.

Le tennis, j'aime bien mais suis devenu une vraie brêle et pas facile de trouver des partenaires avec mes horaires décalés et un ou deux week-ends maxi par mois. Et mal au dos, aussi.

La natation, ça me fait ch. Je ne sais faire que la brasse et ça me fait mal aux cervicales, en plus.

 

Alors je me suis dit que le vélo, ça pourrait le faire (je peux partir tout seul dès que j'en ai l'occasion, et ça me fera connaître les chemins de ma campagne).

 

Je cherche un VTT de bonne facture mais dont la facture n'est pas rédhibitoire (humour vaseux)

Pas un truc de compétition, non, mais un truc bien pour débuter, que je ne sois pas obligé de remplacer un an après.

 

J'ai vu ça dans le magasin de cycles de ma bourgade :

 

http://www.cycles-lapierre.fr/vtt-2013/loisirs-sport/raid-26/raid-500#onglets

 

Quelqu'un connaît, ou a d'autres idées ?

Posté(e)

Oui, ce modèle là, de mémoire, le magasin de ma ville le propose à 650 euros... Il a un blocage de fourche pour ne pas "pomper" sur la route et des freins hydrauliques pour éviter la perte d'efficacité due à l'humidité.

Rockrider, effectivement, j'y ai pensé, en gros c'est 100 à 150 euros moins cher pour une gamme "équivalente" en terme d'équipement comme les freins et le blocage de fourche mais je n'y connais rien dans la qualité des dérailleurs et autres roues dentées...

Posté(e)

Aujourd'hui cross country de l 'université, parcours de 8.5km ( même distance que pour les championnats de France ) , les 2 premiers ont fait le parcours en 27-28 minutes ( temps de champion de France ) , ça faisait longtemps que j'avais pas couru, finalement 40 minutes et 30 secondes et je finis dans les 150 ème sur 550-600, mais putain qu'est ce que c'était dur.

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