Thomas

Un gros bloc de béton, pas de casiers mais deux gloglos chargés de filer des panierd (dommage, je suis venu avec mon sac de sport). En même temps, c'est une piscine. Pas besoin de grand-chose de plus ;)

J'ai l'impression d'être passé sous un bus !! La semaine dernière, n'étant pas fort bien, je n'y étais pas allé mais, ce midi, je me suis décidé à rendre visite à la piscine des Glacis. Pour une première depuis un bon moment, je m'étais fixé 30 minutes de nage. J'ai réussi à rester 40 minutes dans l'eau, en faisant 3-4 pauses de 1 à 2 minutes de temps en temps. En ressortant par contre, j'avais limite du mal à marcher... Je pars donc de très très loin... :whistling: mais j'y arriverai !

C'est Muscat. A force, on a l'habitude. ;) J'aime beaucoup la tête de son entraîneur, résigné comme si lui aussi avait l'habitude de démarrer ses matchs à 11 et de les finir à 10 ;)

Bon aniversaire, cher ami !!! :):tease: :birthday:

Euh, je n'ai pas critiqué Apple dans mes messages ;) C'est Valens, il me semble ;)

Fait ch*** !! Je vis dans une résidence qui a environ 50 ans et, dans notre appartement, l'installation électrique remonte à cette période pour la plupart des prises et câbles. Mes voisins du dessus ont pris une Neufbox et je vais leur installer. Vu que leur ordi est dans une pièce sans prise téléphonique, ils vont le relier par le CPL et je leur ai demandé si je pouvais tester leurs CPL pour voir si, chez moi, ça marche, ce qui serait une excellente chose vu quemes deux boîtiersFreebox sont distants d'une quinzaine de mètres (d'un côté et de l'autre de l'appart) et ne sont connectés qu'en Wifi... Les boitiers CPL peuvent se synchroniser sans souci, la Freebox HD se synchronise aussi et affiche les menus, comme les affichages publicitaires sur les chaînes... mais l'installation électrique est tellement ancienne que le débit ne suit pas et je n'ai pas d'image sur la télé...

Très bon logiciel aussi, ce TuneUp Utilities. J'ai préféré garder plusieurs logiciels qu'un seul et utilise donc Ccleaner, MBAM, Spybot et, pour défragmenter, AusLogic DiskDefrag ;)

CCleaner (+ CCleaner enhancer) sert à nettoyer le PC des fichiers inutiles, temporaires, ..., bref de ce qui prend de la place pour rien. Nettoie aussi le registre. Excellent et à passer une fois ou deux par semaine. Maleware's byte Anti-Malware : logiciel anti-malware. A installer et à passer une fois par semaine après mise à jour. Détecte de nombreux programmes malveillants. Après, j'utilise aussi Spybot - Search and Destroy. C'est un anti-spyware (logiciel qui espionne nos faits et gestes sur l'ordi). A mettre à jour et à utiliser une fois par semaine pour vacciner et rechercher les fichiers sensibles. Ne pas installer les protections en temps réel (TeaTimer, ...), qui bouffent énormément de mémoire système. Trois logiciels gratuits et très efficaces. Il en existe d'autres mais ceux-ci sont vraiment pas mal ;)

Mohamed Dahmane qui signe à Eupen, ce dont tout le monde se branle littéralement. Même pas envie d'en faire une news. ;)

Bon retour parmi nous ;)

Les meilleurs des i3 rivalisent avec les plus bas des i5, mais les i5 ont des fonctionnalités supplémentaires face aux i3 et ça fait la différence. Quant aux Athlon X2, c'est plus que dépassé. De toute façon, en portable, AMD a un joli retard sur Intel ;)

Bon anniversaire, Président ;)

Je sais bien, Denis. Mais là, je n'ai pas besoin de calcul d'IMC pour connaître la réponse. Je me sens mal dans mon corps (bon, ça ne date pas d'hier...) et j'ai bien envie de revenir à une masse un peu plus normale, pour me sentir mieux tout simplement. ;) Mon but n'est pas de peser 70kg, ni de me transformer en body-builder. Je veux juste réduire ce gros bidon qui me gêne depuis longtemps. ;)

Parfait. Je sens que je vais aller y faire un tour de temps en temps. Dans mon cas, ce sera marche et natation pour regoûter au sport et récupérer du souffle. Là, je me fixe un objectif de -10 kg. Vu ma base de départ, ce n'est pas excessif. Je dois revoir mon médecin (qui s'occupe de quelques athlètes notamment) et me faire suivre par lui régulièrement. Ce que je veux, c'est surtout me sentir mieux et retrouver un peu de forme. Actuellement, je ne suis plus en surpoids, mais dans l'obésité si on se fie aux calculs. Et ça, ça me gêne beaucoup, même dans ma recherche d'emploi car c'est un critère qui entre en ligne de compte pour l'employeur (pas tout le temps, mais quand même).

Ok. Et y a-t-il beaucoup de monde dans le bassin ou est-ce qu'on peut faire des longueurs sans être trop emmerdé ?

Plusieurs personnes m'ont plutôt conseillé d'aller dans d'autres communes et m'ont fait de mauvais retours. Mais bon, ça dépend des personnes. J'irai y faire un tour pour voir. Tu y vas quand d'habitude ?

Pour la piscine, pas de souci : j'adore ça. Le hic à Douai, c'est qu'elles ne sont pas très recommandées... et qu'il vaut mieux aller ailleurs. Quant au badminton, pourquoi pas. J'en faisais au collège/lycée et j'adorais ça aussi. Sacrément physique comme sport en plus. Je vais regarder si, à Douai, il y a une structure qui en propose. ;)

A ce qui pourrait me permettre de ne plus être essoufflé quand je monte un escalier, me faire perdre du poids et dégonfler un peu ce pneu de 4x4 qui m'enserre le ventre depuis pas mal de temps... :help2: :139:

A part d'aller voir son médecin et d'être suivi régulièrement par lui, que conseillez-vous pour un gros qui voudrait se remettre au sport après ne pas en avoir fait pendant longtemps ? ;)

Pas mal !! Par contre, c'est quoi ce jingle de merde quand un essai lillois est marqué ??? Et est-ce que la demoiselle qui criait "Allez Liiiillleeeeuuux" une fois de temps en temps est toujours là ? ;)

Salut et bienvenue ;) Si un modo passe ici, merci de fusionner ce sujet avec le sujet des présentations. ;) J'ai récupéré mes fonctions sur le site, mais pas sur le forum ;)

+1 Bon anniversaire à tous deux !!!

La nouvelle Freebox est désormais disponible... Et elle a l'air de tout exploser !!! En tout cas, niveau fonctionnalités et côté révolutionnaire, Free frappe un énorme coup !!

Sur la page d'accueil des Cahiers du Football, il y a un lien à droite pour voter (dans le bas du carré consacré) ;)

Aucun bug online pour moi, vu que je n'y ai pas joué !!! :lol2: :lol2: :lol2: